در حال بارگذاری
  • 44
    دنبال کننده
  • 0
    دنبال شونده
  • 23.8هزار
    بازدید

دکتر مهرنوش اثباتی، روانشناس

در این کانال برنامه های تلویزیونی خانم دکتر مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در خصوص مسائل مختلف بهداشت روان و ارتقاء کیفیت زندگی منتشر می شود. عضویت در کانال تلگرام: https://telegram.me/lifeandpsychology

نمایش اطلاعات کانال بستن اطلاعات کانال

در این کانال برنامه های تلویزیونی خانم دکتر مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در خصوص مسائل مختلف بهداشت روان و ارتقاء کیفیت زندگی منتشر می شود. عضویت در کانال تلگرام: https://telegram.me/lifeandpsychology

  • 44
    دنبال کننده
  • 0
    دنبال شونده
  • 23.8هزار
    بازدید

همه ویدیو ها

  • دلزدگی زناشویی:بررسی علل دلزدگی پس از ازدواج و راهکارها

    498 بازدید

    در این ویدئو، خانم دکتر مهرنوش اثباتی به بررسی علل دلزدگی زناشویی و ارائه راهکارهایی برای پیشگیری از این مساله می پردازند. این ویدئو ضبط شده از وبیناری است که با دعوت از دکتر مهرنوش اثباتی و توسط شرکت سیمیاسرویس (موسسه ارائه خدمات مشاوره آنلاین به ایرانیان سراسر جهان) در بهمن 1395 برگزار شده است.

  • انتخاب همسر: طرحواره ها (تله های زندگی) (قسمت 10)

    523 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح طرحواره های بدبینی، منفی بافی، بازداری هیجانی و معیارهای سخت گیرانه پرداخته و نقش آنها در انتخاب همسر را توضیح می دهند.

  • انتخاب همسر: طرحواره ها (تله های زندگی) (قسمت 9)

    414 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح طرحوارۀ اطاعت و طرحوارۀ پذیرش جویی/ جلب توجه، پرداخته و نقش آنها در انتخاب همسر را توضیح می دهند.

  • انتخاب همسر: طرحواره ها (تله های زندگی) (قسمت 8)

    593 بازدید

    آیا غالبا بخاطر انجام دادن رفتارهایی که برایتان رضایت آنی دارند، تکالیف و برنامه ریزی هایتان را انجام نمی دهید؟ آیا معمولا سریع و شدید هیجانات خود را بروز می دهید؟ آیا باور دارید که در همه حال حق با شماست؟! در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح طرحوارۀ خویشتن داری ناکافی و طرحوارۀ استحقاق/بزرگ منشی و نقش آنها در انتخاب همسر می پردازند.

  • انتخاب همسر: طرحواره ها (تله های زندگی) (قسمت 7)

    587 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح طرحواره وابستگی/بی کفایتی و طرحوارۀ هویتِ شکل نایافته پرداخته و نقش آنها در انتخاب همسر را توضیح می دهند.

  • انتخاب همسر: طرحواره ها (تله های زندگی) (قسمت 6)

    709 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح طرحواره های بی اعتمادی/بدرفتاری، محرومیت هیجانی، نقص و شرم، و انزوای اجتماعی پرداخته و نقش آنها در انتخاب همسر را توضیح می دهند.

  • انتخاب همسر: طرحواره ها (تله های زندگی) (قسمت 5)

    1,332 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح طرحواره های ناسازگار و نقش آنها در انتخاب همسر می پردازد. آیا شما هم از افرادی هستید که می گویند: می دانم فلانی فرد مناسبی برای من نیست اما دوست دارم با او ازدواج کنم!! اگر پاسخ شما مثبت باشد، چنین رفتاری ممکن است از طرحواره های ناسازگار شما ناشی شود.

  • انتخاب همسر: تاثیر نیازهای اساسی (قسمت4)

    795 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح نیازهای اساسی انسانها و نقش آنها در انتخاب همسر می پردازد. این نیازها عبارتند از: نیاز به بقا، نیاز به عشق و احساس تعلق، نیاز به قدرت، نیاز به آزادی، و نیاز به تفریح.

  • انتخاب همسر: سبک های دلبستگی (قسمت 3)

    782 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح سبک های دلبستگی و نقش آنها در انتخاب همسر می پردازد.

  • انتخاب همسر: باورهای منفی و رفتارهای هشداردهنده (قسمت2)

    1,356 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح باورهای منفی دربارۀ خود، دیگران، دنیا و آینده و نقش آنها در انتخاب همسر می پردازد. همچنین رفتارهای هشداردهنده در انتخاب همسر معرفی می شوند.

  • انتخاب همسر: انگیزه های درست/نادرست ازدواج کردن(قسمت1)

    1,422 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی، به توضیح دلایل و انگیزه های درست و نادرست ازدواج می پردازند.

  • تکنیک های حل تعارض:گوش دادن فعالانه-قسمت پنجم(قسمت آخر)

    410 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حالِ خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی به ارایه تکنیک های گوش دادن فعالانه در زمان بروز تعارض می پردازد.

  • تکنیک های حل تعارض: ابراز احساسات-قسمت چهارم

    386 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی به ارایه تکنیک های ابراز احساسات و خواسته ها در زمان بروز تعارض می پردازد.

  • تکنیک های حل تعارض: توجه آگاهی-قسمت سوم

    311 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی به ارایه تکنیک های توجه کردنِ آگاهانه (توجه آگاهی) برای رفع برانگیختگی هیجانی و حل تعارضات می پردازد.

  • تکنیک های حل تعارض: توجه آگاهی-قسمت دوم

    381 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب خانم دکتر مهرنوش اثباتی به ارایه تکنیک های توجه کردنِ آگاهانه (توجه آگاهی) برای رفع برانگیختگی هیجانی و حل تعارضات می پردازد.

  • تعارضات جوانان و خانواده-قسمت اول

    297 بازدید

    در این قسمت از برنامه تلویزیونی حال خوب، دکتر مهرنوش اثباتی به چرایی تعارضات جوانان و خانواده می پردازد.

  • روان درمانی متمرکز بر شفقت: چرا به شفقت نیازمندیم؟

    643 بازدید

    در این ویدئو به زبان ساده به این مساله پرداخته می شود که پرورش شفقت و شفقت ورزی در جهان امروز چرا اهمیت دارد و چطور می تواند شفادهندۀ زخم های روان ما باشد.

  • توضیحات فوق العاده دكتر مهرنوش اثباتی در خصوص CFT

    موسسه تغییر سبک زندگ...
    1,220 بازدید

    ویدئویی كوتاه در رابطه با درمان متمركز بر شفقت و كاربست بالینی آن توسط دكتر مهرنوش اثباتی شاگرد راس هریس و همكار گیلبرت میدع رویكرد CFT

  • در زمان حال زندگی کن

    752 بازدید

    ویدئویی خارق العاده درباره " اهمیت زیستن در زمان حال "

  • والدین صمیمی، همسران حمایتگر

    627 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه زنده تلویزیونی " به خانه برمی گردیم" به این موضوع پرداخته است که " چگونه در خانواده از یکدیگر حمایت کنیم تا اعضای خانواده در بیرون خانه در جستجوی حمایت و صمیمیت نباشند"....

  • مقابله با احساس گناه و افکار منفی بعد از شکست خوردن

    1,298 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه زنده تلویزیونی " به خانه برمی گردیم" در خصوص "راهکارهای مواجهه با افکار منفی، احساس گناه و از خود بیزاری در هنگام شکست " صحبت می کند... اردیبهشت 1394

  • چگونه هدف گذاری کنم تا در اهدافم شکست نخورم؟

    825 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه زنده تلویزیونی " به خانه برمی گردیم" درباره موضوع " هدف گذاری درست در زندگی و دلایل شکست اهداف و برنامه ریزی ها " صحبت می کند.... فروردین 1394

  • حل اختلافات زناشویی

    4,017 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه تلویزیونی "یک فنجان آرامش" به "شیوه های حل اختلافات زناشویی" پرداخته است...

  • چرا با همسرم اختلاف نظر دارم؟!

    441 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه تلویزیونی "یک فنجان آرامش" به موضوع "دلایل اختلاف نظر همسران باهم" پرداخته است.... فروردین 1393

  • می خواهم رابطۀ خوبی با همسرم داشته باشم...

    1,924 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه تلویزیونی "یک فنجان آرامش" به "مهارت های ارتباط موثر زناشویی" پرداخته است... شهریور 1393

  • نمی توانم "نه" بگویم....

    848 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه، در برنامه زنده تلویزیونی "یک فنجان آرامش" به آموزش "مهارت نه گفتن" پرداخته است... آبان 1392

  • می خواهم کودک خوش بینی داشته باشم...

    837 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه زنده تلویزیونی " به خانه برمی گردیم" به موضوع "راهکارهای پرورش خوش بینی در کودکان و نسل آینده" پرداخته است.... بهمن 1393

  • می خواهم تغییر کنم...

    776 بازدید

    مهرنوش اثباتی، روانشناس و مدرس دانشگاه در برنامه زنده تلویزیونی " به خانه برمی گردیم" از روش های آمادگی برای تغییر دادن زندگی در سال جدید می گوید... اسفند 1393