در حال بارگذاری
  • 84
    دنبال کننده
  • 12
    دنبال شونده
  • 236.6هزار
    بازدید

پروبادی

مرجع تخصصی پرورش اندام و فیتنس برنامه تمرینی تغذیه افزایش حجم لاغری و ....

نمایش اطلاعات کانال بستن اطلاعات کانال

مرجع تخصصی پرورش اندام و فیتنس برنامه تمرینی تغذیه افزایش حجم لاغری و ....

  • 84
    دنبال کننده
  • 12
    دنبال شونده
  • 236.6هزار
    بازدید
Loading...

همه ویدیو ها

  • آموزش شکم

    1,084 بازدید

    مطالب بیشتر در probody.ir

  • تمرینات ایزومترک سینه probody.ir

    177 بازدید

    مطالب بیشتر در probody.ir

  • تمرینات سینه probody.ir

    194 بازدید

    مطالب بیشتر در probody.ir

  • آموزش فیگور گیری

    1,060 بازدید

    برای دیدن آموزش های بیشتر به www.probody.ir مراجعه کنید

  • آموزش شکم

    167 بازدید

    آموزش های بیشتر در probody.ir

  • آموزش ساخت سرشان با فیل هیث

    631 بازدید

    آموزش افزایش حجم عضلات سرشان با قهرمان ۶ دوره مستر المپیا .برای مشاهده و دانلود آموزش ها و مطالب بیشتر به وبسایت www.probody.ir و کانال تلگرامی pbody مراجعه فرمایید

  • آموزش ساخت سرشانه های حجیم

    1,490 بازدید

    ویدیوی آموزشی ساخت عضلات سرشانه فوق العاده به صورت کامل برای مشاهده و دانلود آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir و کانال تلگرام pbody مراجعه فرمایید

  • گرم كردن فیل هیث در پشت صحنه مسترالمپیا ٢٠١٦

    2,717 بازدید

    گرم كردن قهرمان مسترالمپیا ٢٠١٦ و آخرین تمرین هماهنگى با آهنگ در پشت صحنه برای دانلود كلیپ هاى بیشتر به وبسایت probody.ir مراجعه فرمایید

  • کلیپ انگیزشی تمرینات پا probody.ir

    1,467 بازدید

    تمرینات پا همواره سخت و طاقت فرساست بطوری که اکثر بدنسازان تمرینات پا فراری هستند کلیپ انگیزشی برای بالا بردن روحیه تمرین این عضله می تواند به شما کمک کند برای دیدن کلیپ ها و مطالب بیشتر به وبسایت probody.ir مراجعه فرمایید

  • نتایج مسترالمپیا ۲۰۱۶-فیل هیث قهرمان شد

    3,984 بازدید

    مستر المپیا ۲۰۱۶ هم به پایان رسید و طبق انتطار فیل هیث برای ششمین بار قهرمان شد برای نتایج کامل و عکس های تکمیلی به وب سایت probody.ir مراجعه فرمایید

  • تمرینات افزایش حجم سرشانه

    2,684 بازدید

    آموزش تمرینات حجمی عضلات سرشانه همراه با آموزش کامل .برای مشاهده و دانلود فیلم ها و آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید. کانال تلگرامی: pbody پیج اینستاگرام:probody.ir

  • چربی سوزی حیرت انگیر فقط در ۱۵ دقیقه

    3,965 بازدید

    آموزش چربی سوزی و فیتنس روزانه فقط ۱۵ دقیقه بدون نیاز به هیچ گونه امکانات و تجهیزات در منزل.برای مشاهده و دانلود فیلم ها و آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید. کانال تلگرامی: pbody پیج اینستاگرام:probody.ir

  • ساخت عضلات فوق العاده در منزل(probody.ir)

    746 بازدید

    آموزش ساخت عضلات حجیم و با کیفیت در منزل بدون تجهیزات و امکانات.برای مشاهده و دانلود فیلم ها و آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید. کانال تلگرامی: pbody پیج اینستاگرام:probody.ir

  • آموزش فیتنس و سیکس پک در ۵ دقیقه

    10,593 بازدید

    آموزش فیتنس و شکم شش تکه در مدت زمان ۵ دقیقه برای مشاهده و دانلود فیلم ها و آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید. کانال تلگرامی: pbody پیج اینستاگرام:probody.ir

  • 10 حرکت دشوار فیتنس و عضله ساز (probody.ir)

    2,721 بازدید

    ۱۰ حرکت برتر و البته سخت و دشوار عضله سازی بدون چربی و سیکس پک برای مشاهده و دانلود فیلم ها و آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید. کانال تلگرامی: pbody پیج اینستاگرام:probody.ir

  • رقابت کشتی کج فوق العاده دیدنی بین گلدبرگ و مارک هنری

    21,197 بازدید

    برای فیلم ها و مطالب بیشتر به وبسایت www.probody.ir

  • بلندقدترین ها در تاریخ کشتی کج(probody.ir)

    11,136 بازدید

    برای مطالب بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید

  • ۱۰ غول سنگین وزن برتر تاریخ کشتی کج(probody.ir)

    4,269 بازدید

    برای مطالب بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید

  • آرسنال ۲-۰ بایرن مونیخ ۲۸ مهر ۱۳۹۴

    465 بازدید

    گل ها و صحنه های مهم رقابت بین دو تیم آرسنال و بایرن مونیخ در تاریخ ۲۸ مهر ۱۳۹۴ برای آمار بازی و اطلاعات بیشتر به www.probody.ir مراجعه نمایید

  • بارسلونا 2 –0 باته بوریسوف ۲۸ مهر ۱۳۹۴

    409 بازدید

    گل ها و صحنه های مهم رقابت بین دو تیم بارسلونا و باته بوریسوف در تاریخ ۲۸ مهر ۱۳۹۴ برای آمار بازی و اطلاعات بیشتر به www.probody.ir مراجعه نمایید

  • آموزش کامل عضلات سینه(probody.ir)

    2,121 بازدید

    در این آموزش یک جلسه تمرینی کامل شامل عضلات سینه را به صورت کامل و اصولی مشاهده خواهید نمود ضمن این که برنامه تمرینی بسیار مناسب برای افزایش حجم و تفکیک عضلات سینه می باشد برای آموزش ها و اطلاعات بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید.

  • آموزش کامل جلو بازو و پشت بازو (probody.ir)

    5,927 بازدید

    در این آموزش یک جلسه تمرینی کامل شامل دو عضله جلو بازو و پشت بازو را به صورت کامل و اصولی مشاهده خواهید نمود ضمن این که برنامه تمرینی بسیار مناسب برای افزایش حجم و تفکیک عضلات بازو می باشد برای آموزش ها و اطلاعات بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید.

  • آموزش جلو بازو لاری (probody.ir)

    1,558 بازدید

    در این آموزش چگونگی جلو بازو لاری به سبک جدید که همزمان باعث افزایش حجم و رشد قسمت خارجی ساعد می شود را مشاهده خواهید نمود برای اطلاعات و آموزش های بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه نمایید

  • یونتوس 0-0اینتر ۱۳۹۴/۷/۲۶(probody.ir)

    121 بازدید

    صحنه ی ها ی مهم بازی بین یونتوس و اینتر در تاریخ ۲۶ مهر ۱۳۹۴ برای اطلاعات و اخبار بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید

  • میلان 1-1 تورینو 25 مهر 1394 (probody.ir)

    113 بازدید

    گلها و صحنه ی ها ی مهم بازی بین میلان و تورینو در تاریخ ۲۵ مهر ۱۳۹۴ برای اطلاهات و اخبار بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه فرمایید

  • آث رم 3-1 امپولی 25 مهر 1394(probody.ir)

    119 بازدید

    گل ها و صحنه های مهم رقابت بین دو تیم آث رم و امپولی در تاریخ ۲۵ مهر ۱۳۹۴ برای اخبار کامل و آمار دقیق به سایت probody.ir مراحعه فرمایید

  • بارسلونا 5-2 رایووایکانو 25 مهر 1394(probody.ir)

    738 بازدید

    گل ها و صحنه های مهم رقابت بین دو تیم بارسلونا و رایو وایکانو در تاریخ 25 مهر 1394 برای اخبار کامل و آمار دقیق به سایت probody.ir مراحعه فرمایید

  • رئال مادرید 3-0 لوانته 25 مهر 1394(probody.ir)

    347 بازدید

    گلها و صحنه ی ها ی مهم بازی بین رئال مادرید و لوانته در تاریخ 25 مهر 1394 برای اطلاهات و اخبار بیشتر به وبسایت www.probody.ir

  • پشت صحنه و گرم کردن قهرمانان مستر المپیا (probody.ir)

    5,245 بازدید

    نحوه ی گرم کردن شرکت کنند گان در مسابقه قهرمانی مستر المپیا 2015 در اتاق گرم کردن و پشتن صحنه.برای فیلم ها و اخبار جدید به وبسایت www.probody.ir مراجعه کنید

  • تمرین بازو جی کاتلر در باشگاه به همراه راک(probody.ir)

    9,094 بازدید

    تمرین قهرمان بدنسازی جی کاتلر در باشگاه با حضور راک Dwayne Johnson ستاره هالیوودی و کشتی کج .برای فیلم ها و اطلاعات بیشتر به وبسایت probody.ir مراجعه کنید

  • چهار روز زندگی با رونی کلمن(probody.ir)

    6,892 بازدید

    کلیپی از نمای نزدیک زندگی رونی کلمن قهرمان بدنسازی که شامل تغذیه و تمرین و زندگی و امور روزمره اوست.برای اخبار و اطلاعات بیشتر به وبسایت www.probody.ir مراجعه کنید

  • رقابت جکسون و هیث در مستر المپیا 2015(probody.ir)

    5,429 بازدید

    رقابت دیدنی دکستر جکسون و فیل هیث در رقابت مستر المپیا 2015 برای اطلاعات و اخبار بیشتر به www.probody.ir مراجعه کنید