در حال بارگذاری
×
کانال آپارات در تلگرام
دنبال کنید
Loading...

کمردرد

324
در هنگام کمر درد حاد سعی کنید با کمک هر دو دست و بصورت متقارن و با کمر صاف و با فشار بر روی قسمت جلوی پا از روی صندلی برخیزید و تا آنجا که امکان دارد تنه را به جلو خم نکنید. با ما در کانال تلگرام کلینیک درد همراه باشید. @PMREDX آدرس سایت: www.pmredx.com سایت نوردرمانی:lighttherapy-iran.com سایت پوکی استخوان:osteoporosis-iran.com سایت کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی سرو:sarvclinic.com
رونالدو
5/4.67
  • مستند
  • ورزشی

این مستند ورزشی که فیلم برداری آن بیش از ۱۴ ماه طول کشیده است، برای اولین بار شما را به پشت درهای بسته ی زندگی کریستیانو رونالدو می برد، یک فوتبالیست حرفه ای که...

در فیلیمو ببین
دیدگاه‌ها