در حال بارگذاری
Loading...

حرکات گرم کردن عضلات سینه توسط Calum von Moger

2,521
در این ویدئو Calum von Moger حرکاتی را که برای گرم کردن عضلات سینه در روز سینه قبل از تمرین انجام میدهد را به شما نیز آموزش میدهد.
دیدگاه‌ها