در حال بارگذاری
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
Loading...

پیشگیری از كمر درد

1,659
این ورزش ها برای پیشگیری از كمر درد می باشند در صورت داشتن كمر درد باید تمرینات اصلاحی و ورزشی توسط فیزیوتراپیست برای شما تجویز شوند. لطفا از انجام تمرینات براساس نظر افراد غیر مرتبط و یا براساس نتایج جستجو در اینترنت خودداری كنید.
دیدگاه‌ها
  1. *؛با سلام؛ دکدر ی سؤال داشتم حضور إتون؛ { پدر من پاهاش درد داره،و درد إش توأم با گرم شدن پاهاش بیشتر می شه؛ ب چندین متخصص مراجعه کرده؛یکی می گه أز أعصابه، یکی دیگه می گه دیسک کمر و گردن داره و همونه ک ب پاهاش می زنه}!!،، *؛با همّــــــــــــــــــــه ی این ها؛هنوز درد پاهای بابائیم خوب نشده؛پیشنهادتون چیه در این مورد؟!!!؟،،~ ،،
    1. سلام . گرم شدن پاها دلایل متعددی میتواند داشته باشد که یکی از آنها دیسک کمر است ، پیشنهاد من این است که حتما به یک کلینیک فیزیوتراپی مراجع نمایید و معاینه شوید و در صورت صلاحدید همکار ما میتوانید درمان را شروع کنید