در حال بارگذاری
Loading...

کننرل مغز و جادوی تنفس(مدرس حسین مرادی)Hossein Moradi

655
در این آموزش به این نکات اشاره می شود درباره تنفس و اهمیتش اشتباهات تنفس کردن که باعث بیماری می شود تنفس صحیح را به شما آموزش دادده ایم و در آخر تکنیکی را می آموزید که به وسیله آن می توانید خشم و عصبانیت را کنترل کنید اضطراب و استرس را کنترل کنید تمرکز فکرتان را افزایش دهید بر بی خوابی و بد خوابی غلبه کنید و .... ..................................................................................
دیدگاه‌ها