در حال بارگذاری
Loading...

ورزش 5 دقیقه ای با شدت متوسط برای گرم کردن هسته بدن

3,464
در این ویدئو ورزشی قصد داریم به شما نحوه گرم کردن هسته بدنتان را با پنج تمرین ساده آموزش دهیم:
دیدگاه‌ها
  1. 2 هفته پیش
    مثل همیشه عالییییییی پس بیا تو هم سر بزن دیگههههه انیمیشن دارممممم باحاللل خیلی باحال ببین خیلی باحالاااا