در حال بارگذاری
Loading...
تمرینات عضلات سینه (11 ویدیو)
11 / 2
پارالل سینه(دیپ)

پارالل سینه(دیپ)

2,105
اجرای حرکت پارالل سینه(دیپ)، در انجام این حرکت بیشترین فشار بر روی عضلات سینه می آید.
دیدگاه‌ها