0:30
ویدیو بعدی
آموزش چپ و راست همراه با چرخش بدن به سمت جلو و به سمت عقب
از کانال
نرو بعدی
0:59
آموزش گارد کلاسیک بوکس
از کانال
0:18
آموزشی
از کانال