8:47
ویدیو بعدی
تمرینات بدنسازی - خیابانی
از کانال
نرو بعدی
7:24
تمرینات عضلات پهلو
از کانال
3:11
تمرین بدنسازی مخصوص عضلات سینه
از کانال