0:54
ویدیو بعدی
پاها و مچ پا را تقویت کنید!
از کانال
نرو بعدی
2:38
از بین بردن ترک پا با یک شمع در یک روز.
از کانال
0:30
تمرین چرخش مهره های کمر(انتهایی)
از کانال