2:50
ویدیو بعدی
آموزش بدنسازی افزایش قدرت در موی تای
از کانال
نرو بعدی
0:27
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر جانب دمبل متناوب
از کانال
0:27
آموزش حرکت ورزشی شراگز دمبل از بغل
از کانال