3:33
ویدیو بعدی
حرکات اصلاحی گودی کمر
از کانال
نرو بعدی
10:04
آموزش رفع گودی کمر با حرکات اصلاحی
از کانال
3:12
حرکات اصلاحی زانو ضربدری
از کانال