12:45
ویدیو بعدی
تمرین سه سرشانه با وزن بدن
از کانال
نرو بعدی
0:56
کلیپی از تمرینات تیم ملی کشتی آزاد امید برای حضور در رقابت های جهانی آلبانی
از کانال
7:11
تمرین عضلات ساعد درخانه
از کانال