8 دنبال‌ کننده
2.1 هزار بازدید ویدیو
427 بازدید 1 هفته پیش

در کمتر از سی دقیقه یاد بگیرید چطور بر کمالگرایی خود غلبه کنید! بهنام براتی - کوچ توسعه فردی و سازمانی در این ویدیو تعریف موشکافانه‌ای از کمالگرایی ارائه می‌دهد و به شما می‌گوید چطور بر این خصوصیت آسیب‌زا غلبه کنید! کمالگرایی منفی یا بی‌نقص‌گرایی چیست؟ تلاش و سعی مداوم برای دستیابی به استانداردهای بسیار بالا برای خود/ یا دیگران که بطور شخصی بسیار متوقعانه است یا انتظار بیش از حد و استانداردهای فرد بی‌نقص‌گرا به عنوان پیامدهای غیرمنطقی و غیرضروری دیده می شود. قضاوت و داوری درباره ارزشمندی خود بر اساس ت