در حال بارگذاری
  • 0
    دنبال کننده
  • 0
    دنبال شونده
  • 2.9هزار
    بازدید

Biberenj

کانال ویدئویی جامع ترین پورتال دستورات غذایی بدون برنج. تلاش در فرهنگ سازی کاهش مصرف برنج، آرد و شکر سفید به منظور کاهش دیابت و برخی بیماریها. دوست عزیز ، برای آشنایی بیشتر به سایت مراجعه کن.

نمایش اطلاعات کانال بستن اطلاعات کانال

کانال ویدئویی جامع ترین پورتال دستورات غذایی بدون برنج. تلاش در فرهنگ سازی کاهش مصرف برنج، آرد و شکر سفید به منظور کاهش دیابت و برخی بیماریها. دوست عزیز ، برای آشنایی بیشتر به سایت مراجعه کن.

  • 0
    دنبال کننده
  • 0
    دنبال شونده
  • 2.9هزار
    بازدید

همه ویدیو ها

  • سالاد اسپانیایی با سس آواکادو

    459 بازدید

    سالاد اسپانیایی با سس آواکادو مواد لازم: آواکادو-سیر-نمک و فلفل سیاه-روغن زیتون-آبلیمو- گشنیز-کاهو-پیازچه-ذرت-لوبیا قرمز-گوجه فرنگی-پیاز - فلفل دلمه

  • کیک بستنی شکلاتی

    1,003 بازدید

    کیک بستنی شکلاتی مواد لازم: تخم مرغ وانیل ارد کامل پودر کاکائو کره شکر قهوه ای نمک بستنی شکلاتی یا وانیلی

  • مرغ رونالی

    134 بازدید

    مرغ رونالی ، سوخاری با طعم متفاوت مواد لازم: سینه مرغ تخم مرغ نمک و فلفل سیاه زنجبیل پودر فلفل قرمز سویا سس ارد کامل پودر مغز نان

  • سوپ ناچو

    207 بازدید

    غذایی بسیار متفاوت و خوشمزه از مکزیک موادی که لازم داریم: سینه مرغ بدون پوست و استخون یک کیلو پیاز بزرگ یک دونه سیر له شده سه حبه پودر چیلی 1 ق م پاپریکا 1 ق م نمک هر قدر که خودتون میخاین فلفل سیاه کمی گوجه کبابی پوست کنده شده 1 لیوان قرص عصاره مرغ 1 دونه یا آب مرغ یا گوشت 2 لیوان لوبیا قرمز پخته 1 لیوان پنیر چدار رنده شده 1 لیوان خامه 1 لیوان دستورات بیشتر در سایت و کانال تلگرام

  • فاجیتای مرغ

    205 بازدید

    سینه مرغ نواری خورد شده نیم کیلو پیاز خورد شده 1 دونه فلفل دلمه ای (در صورت دلخواه در چند رنگ) 2 تا نون پیتا یا لواش به مقدار لازم ادویه فاجیتا 2 ق غ شامل: آرد ذرت 1 قاشق غذا خوری نمک 1 ق چ فلفل پاپریکا 1 ق چ 1 ق چ شکر -قهوه ای باشه بهتره پودر پیاز 1/2 ق چ 1/2 ق چ پودر سیر 1/2 ق چ فلفل قرمز 1/2 ق چ زیره سبز

  • بیسکوییت مرغ

    210 بازدید

    غذایی خوشمزه و مناسب میهمانی .بسیار سریع آماده میشه: موادی که لازم داریم: سینه مرغ چرخ شده نیم کیلو تخم مرغ 1 دونه مغز نون خشک شده 1/4 لیوان ریحون خرد شده1/4 لیوان کاهو خورد شده1/4 لیوان سیر رنده شده 2 ق غ آبلیمو 2 ق غ پاپریکا و نمک و فلفل 2 ق چ خردل 1 ق غ پودر #پنیر_پارمزان 2 ق غ اسلایسهای #پنیر_چدار یا #پنیر_گودا 6 تیکه #خمیر_پیراشکی به مقدار کافی

  • پاستا و میگو

    632 بازدید

    موادی که میخایم: پاستای فرمی یا رشته ای 250 گرم میگو 10 تا دونه سیر رنده شده 3 حبه گوجه خورد شده یا مینیاتوری 1 لیوان سرکه سفید نصف فنجون آبلمیو 1/4 فنجون فلفل قرمز کمی(اگر تازه داشتین بهتره) رنده پوست لیمو کمی ریحان تازه نصف لیوان #پنیر_پارمزان نصف لیوان روغن مایع یا کره مایع 3 ق غ