در حال بارگذاری
  • 50
    دنبال کننده
  • 5
    دنبال شونده
  • 485.9هزار
    بازدید

پریتی میکرز

کانال رسمی سایت "پریتی میکرز" (prettymakers.com) جامع ترین مرجع و بانك اطلاعاتی تخصصی در حوزه زیبایی مراكز لاكچری

نمایش اطلاعات کانال بستن اطلاعات کانال

کانال رسمی سایت "پریتی میکرز" (prettymakers.com) جامع ترین مرجع و بانك اطلاعاتی تخصصی در حوزه زیبایی مراكز لاكچری

  • 50
    دنبال کننده
  • 5
    دنبال شونده
  • 485.9هزار
    بازدید

همه ویدیو ها

  • ورزش هیجان انگیز و چربی سوز اسپنینگ - spinning

    2,046 بازدید

    این ورزش، استقامتی است و شما می توانید در هر نوبت تمرین، ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری بسوزانید فواید اسپنینگ: -هماهنگی کامل بدن و ذهن -بهبود سلامت سیستم قلبی-عروقی -دستیابی به پاهایی خوش فرم -ورزیده شدن عضلات شکم -کالری سوزی بسیار بالا برای اطلاعات بیشتر در مورد این ورزش به مطالب خواندنی و یافتن باشگاه های اسپینیگ حرفه ای به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه نمایید

  • میکاپ مخصوص پوست های گندمی و سبزه (nude)

    1,824 بازدید

    میکاپ نود (nude) به سبکی از میکاپ گفته می شود که تُن های رنگی استفاده شده در آن از تنالیته های رنگی خود پوست می باشد، یا به عبارتی دیگر از رنگ های خنثی استفاده می شود که بسیار ملایم و چشم نواز به نظر می رسد. برای یافتن میکاپ آرتیست های حرفه ای به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه نمایید. WWW.PRETTYMAKERS.COM

  • کیست مویی و موی زیرپوستی

    9,412 بازدید

    مهم ترین فاکتور پدید آمدن سینوس پیلونیدال یا کیست مویی، ژنتیک می باشد این بیماری به طور معمول در افراد پُرمو و کسانی که شغل نشسته دارند، مشاهده می شود. به همین دلیل به آن بیماری رانندگان نیز گفته می شود. برای آگاهی از انواع موهای زیرپوستی و کیست مویی، روش های درمان و عوارض آن به مطالب خواندنی سایت پریتی میکرز مراجعه فرمایید www.Prettymakers.com

  • ژنیکوماستی- بزرگی سینه ی آقایان

    2,747 بازدید

    تغییرات هورمونی، شرایط ارثی، بیماری (مانند نارسایی کبد و کلیه)، چاقی، داروها و ... از عوامل بزرگی سینه در آقایان هستند چنانچه این معضل با دارو حل نشد با تشخیص پزشک شما نیاز به جراحی دارید. برای یافتن جراحان ماهر و معتبر در این زمینه به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه نمایید

  • ژنیکوماستی- کوچک کردن سینه ی آقایان

    8,401 بازدید

    تغییرات هورمونی، شرایط ارثی، بیماری (مانند نارسایی کبد و کلیه)، چاقی، داروهایی مانند استروئیدها، آندروژن و ...، استفاده از الکل، سیگار، مواد مخدر و ... از دلایل بزرگی سینه در آقایان هستند برای یافتن جراحان ماهر و معتبر در این زمینه به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه نمایید

  • شینیون ساده و اروپایی

    2,232 بازدید

    شینیون های اروپایی برای انجام در خانه چنانچه قادر به انجام آن ها نشدید به هیر استایلیست خود، ویدیو ها را نشان دهید تا برایتان شینیون کند برای دیدن شینیون های بیشتر در این سبک به مطالب خواندنی و برای یافتن هیراستایلیست ماهر به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه فرمایید

  • شینیون ساده و اروپایی

    2,901 بازدید

    شینیون های اروپایی برای انجام در خانه چنانچه قادر به انجام آن ها نشدید به هیر استایلیست خود، ویدیو ها را نشان دهید تا برایتان شینیون کند برای دیدن شینیون های بیشتر در این سبک به مطالب خواندنی و برای یافتن هیراستایلیست ماهر به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه فرمایید

  • شینیون ساده و اروپایی

    2,440 بازدید

    شینیون های اروپایی برای انجام در خانه چنانچه قادر به انجام آن ها نشدید به هیر استایلیست خود، ویدیو ها را نشان دهید تا برایتان شینیون کند برای دیدن شینیون های بیشتر در این سبک به مطالب خواندنی و برای یافتن هیراستایلیست ماهر به فهرست مراکز زیبایی سایت پریتی میکرز مراجعه فرمایید

  • آرایش براق مخصوص شب

    2,788 بازدید

    گام هایی برای آرایش براق و درخشان: 1.استفاده از کرم مرطوب کننده ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از آرایش 2.حالا پوست خود را با اسپری هیدراته کنید 3.کرم پودر مناسب پوستتان را با 1/2 هایلایتر مایع مخلوط کرده و بر روی صورتتان بمالید 4.کانسیلر را به صورت مثلثی زیر چشمتان بکشید 5.در مرحله ی آخر روی استخوان برآمده ی گونه دوباره هایلایتر بمالید برای اطلاعات بیشتر به Instagram.com/Pretty.Makers مراجعه نمایید

  • ورزش هایی برای رفع قوز

    1,350 بازدید

    علت به وجود آمدن قوز: -رشد غیرطبیعی مهره ها، همراه با درد و اختلال عصبی که گاهی به عفونت و بیماری های التهابی خاص، شكستگی یا تومور منجر می شود - مهم ترین علت ایجاد قوز: وضعیت نامناسب بدن، به خصوص بدنشستن در این وضعیت علاوه بر ایجاد ظاهری نامناسب و کوتاه به نظر رسیدن قدتان، افتادگی شانه و كتف ها، جلوآمدن سر، كاهش قدرت حركت اندام فوقانی و در حالت شدیدتر، درد یا كاهش ظرفیت تنفسی اتفاق می افتد

  • خواص توت فرنگی

    1,042 بازدید

    برای اطلاعات بیشتر و ترجمه زیر نویس فیلم به سایت پریتی میکرز بروید

  • غذاهای سدیم دار

    471 بازدید

    نمک زیاد در غذا (سدیم) می تواند باعث بالا رفتن فشار خون بشود بیشترین سدیم را از غذاهای فرآوری شده و غذاهای رستوران ها می گیرید. تمام غذاهایی که سدیم بالا دارند نمکی به دهن نمی آیند . چیزهایی مثل نان، پنیر ، دسر های سالاد بطری ای ، پودینگهای آماده . برای اینکه سالم تر بخورید : میوه و سبزیجات بخورید ماهی و مرغ بخورید آجیل غلات لبنیات کم چرب مصرف سدیم را به 1500 تا 2300 میلی گرم در روز محدود کنید

  • چگونه لیبل مواد غذایی را بخوانیم

    123 بازدید

    مقدار سرو یک فنجان (228گرم) : این یعنی چقدر باید بخورید، تمام اطلعات دیگر درج شده در لیبل براساس این مقدار است. به یاد دشته بشید : می تونید بیش از یکبار حجم پیشنهاد شده بخورید کالری: میزان انرژی تولید شده در غذ است، آن موتور بدن را بنزین می زند. کالری حاصل از چربی را محدود کنید 25% تا 35% کل میزان مصرف کالری روزانه باشد ارزش روزانه% : مقدار هر ماده مغذی در هر بار خوردن بر اساس 2000 کالری

  • جایگزین شیر گاو

    295 بازدید

    شیر بادام : که از بادام وآب تولیدمی شود، کالری آن حتی از شیری که 1% چربی دارد کمتر است ، ومعمولا توسط کلسیم وویتامین د غنی شده است.ولی آنقدرپروتئین ندارد. شیر سویا از سویا و آب تولیدمی شود.منبع غنی از پروتئین است و کلسیمو ویتامین است.ونوع کمچرب آن کالری کمتری نسبت به شیر 1% چربی دارد. شیر نارگیل: از خود میوه وگوشت نارگیل ایجاد میشود .آن مدل های پاکتی را بخرید نه کنسروی که چرب تر است.

  • BMI

    97 بازدید

    اگر شما سنتان20 یا بالاتر است: BMI زیر 18.5=کمبود وزن دارید 18.5 تا 24.9=وزن طبیعی دارید 25 تا 29.9 = وزنتان بالاست 30و بالای 30=خیلی اضافه وزن دارید BMIبرای کودکان فرق میکند در سن 2 تا 19 سال به صورت درصدی از مقایسه ی آن ها باهم سن و سال ها و هم جنسان خودشان بیانمی شود.مثلا BMI ، 80% به این معناست که وزنش نسبت به هم سن های خودش80% بالاتر است. برای کودکان زیر دو سال BMI سنجیده نمی شود.

  • اکستنشن مژه

    4,143 بازدید

    هنگام کاشت مژه شما دردی را احساس نمی کنید و چشمانتان بسته است اکستنشن مژه چطور انجام می شود : شما روی صندلی دراز می کشید آرایشگر از یک پنس برای گذاشتن هر تار مژه که چسب به آن خورده استفاده می کند هر مژه را حدود 30 تا 40 ثانیه نگه می دارد و به همین ترتیب دانه دانه مژه ها را می گذارد شاید هم لازم باشه بعد از کاشت نیاز به کوتاه کردن باشد

  • چرا موهایتان سفید می شود

    406 بازدید

    هرمو ازدو قسمت تشکیل شده: ساقه : قسمت رنگی که از سر بیرون زده ریشه : قسمت انتهایی که در زیر سر قرار دارد ریشه تمام تارهای مویی با بافت هایی به نام فولیکول به هم وصل شده .هر فولیکول مو شامل تعدادی پیگمنت مو است . این پیگمنت ها مواد شیمیایی را به نام ملانین درست می کنند که به ساقه در حال رویش رنگ میدهد :قهوه ای ، بلند، قرمز و یا هر رنگ دیگری

  • میکروبلدینگ ابرو

    1,280 بازدید

    میکروبلدینگ ابرو با نامهای مختلفی شناخته می شود مانند میکروستروکینگ ، میکروپیگمنتیشن ، هاشور سه بعدی ، سایه ابرو .

  • بهترین روشها برای سوزاندن چربی های شکمی

    2,603 بازدید

    فیبر بیشتری مصرف کنید رژیم غذایی درست و تحرکداشته باشید وزن کم کنید از بین چربی ها انتخاب کنید خوب بخوابید عمل های زیبایی راه حلش نیست آرامش داشته باشید درمورد نوشیدنی هاتجدید نظر کنید سیگار نکشید

  • میکرودرم آبریشن

    481 بازدید

    میکرودرم آبریشن با کریستالهای کوچکی که روی سطح پوست می پاشد ، از پوست لایه برداری می کند. برای پوستهای گرفته، پوستهای لکدار قهوه ای ولکه های پیری خیلی خوب عمل می کند . میکرودرم آبریشن روی تمام انواع پوستها با رنگ های مختلف جواب می دهد. تغییرات نافذی را ایجادمی کند، که رنگ پوست تغییر نمی کندو پوست زخم هم نمی شود . برای مشکلات پوستی عمیق مثل زخم ، پینوپروک پوست ، جوشهای عمیق موثر نیست.

  • پیلینگ صورت با لیزر

    2,539 بازدید

    اگر پیر شده اید ، لک دارید جای زخم روی پوستتان است ، چین وچروک دارید ، پیلینگ با لیزر می تواند پوست شما را جوانتر و سالم تر بکند .

  • از شر جوشهای سر سیاه خلاص شوید

    4,888 بازدید

    1-بخور بدهید 2- از سالیسیک اسید استفاده کنید 3-با جو لایه برداری کنید 4- مرطوب کنید

  • میکرونیدلینگ

    1,892 بازدید

    میکرونیدلینگ نوعی روش تحریک مکانیکال پوست است که در این روش با استفاده از سوزن های بسیار ریز میلیون ها میکروکانال در پوست ایجاد می گردد.

  • آموزش ویدئویی کاشت ناخن

    8,646 بازدید

    با مجموعه آموزش های طراحی ناخن پریتی میکرز همراه باشید تا با طراحی های حرفه ای و ابزار آن آشنا شوید.

  • طراحی ناخن

    1,472 بازدید

    طراحی ناخن یکی از روش ها برای داشتن دست هایی زیبا است. اگر شما هم علاقه بسیاری به طراحی کردن ناخن های تان دارید،با مجموعه فیلم های پریتی میکرز همراه باشید. طراحی ناخن مدل های بسیار متنوعی دارد.در پریتی میکرز تصمیم داریم چندین ویدئوی آموزشی برای شما عزیزان قرار دهیم اگر شما هم ناخن های زیبایی دارید برای طراحی ناخن های تان از مدل های زیر کمک بگیرید. طراحی ناخن برای ناخن های کوتاه و بلند متفاوت است.ط

  • کاشت مو به روش FUT

    14,685 بازدید

    امروزه متخصصین پوست و مو با بكارگیری جدیدترین پیشرفت ها در تکنیک FUT طاسی سر را با موهای طبیعی و در حال رشد خود فرد ترمیم كرده و خط موی (Hairline )منحصر به فرد و کاملا طبیعی خلق می كنند.

  • درمان پف زیر چشم

    36,485 بازدید

    سوال بیشتر افراد این است که درمان پف زیر چشم چگونه انجام میشود و چگونه میتوان آن را از بین برد و راه حل قطعی آن چیست؟ پف زیر چشم را می توان با جراحی با لیزر از بین برد. چربی بدون برش پوست از طریق شکافی که پشت پلک ها ایجاد می شود، برداشته می شود.

  • ایمپلنت دندان

    827 بازدید

    کاشت دندان یا ایمپلنت(Implant) بهترین انتخاب برای جایگزینی دندان های از دست رفته است. شاید برای بسیاری از ما حتی تصور عارضه ای به نام بی دندانی سخت باشد ولی متاسفانه به دلایل زیادی این احتمال وجود دارد که یک یا چند دندان خود را از دست بدهیم. تاچند دهه پیش اگر چنین اتفاقی می افتاد هیچ راهی غیر استفاده از دندان های مصنوعی با آن ظاهر خاصشان نبود ولی خوشبختانه، هم اکنون قراردادن ایمپلنت ها در فک ساده

  • ارتودنسی نامرئی

    1,183 بازدید

    براکت های سرامیکی که در اصطلاح براکت های بی رنگ، شفاف یا شیشه ای هم نامیده می شوند از مواد کامپوزیتی همرنگ دندان تهیه می شوند. بیماران بزرگسال تمایل بیشتر به انتخاب این براکت ها دارند زیرا بسیار شبیه دندان بوده و حتی از فاصله یک متری هم قابل تشخیص روی دندانها نیستند.

  • پاكسازى پوست چرب

    7,334 بازدید

    نمایش نحوه پاكسازی پوست چرب صورت در "پوست و لیزر فیوره" آدرس وبسایت: PrettyMakers.com/Fioore تلفن تماس : ٢٢٨٣١٢٤٢-٠٢١

  • هیدرودرمى پوست صورت

    3,036 بازدید

    انجام هیدرودرمى پوست صورت در "پوست و لیزر فیوره". آدرس وبسایت: PrettyMakers.com/fioore تلفن تماس: ٢٢٨٣١٢٤٢