در حال بارگذاری
با ترافیک رایگان و دانلود در فیلیمو
  • 0
    دنبال کننده
  • 0
    دنبال شونده
  • 1.6هزار
    بازدید

ساتوا

ساتوا نگاهی نوین به تعادل و سلامتی است سلامتی با در نظر گرفتن ویژگی های فردی و شرایط کنونی زندگیتان!

نمایش اطلاعات کانال بستن اطلاعات کانال

ساتوا نگاهی نوین به تعادل و سلامتی است سلامتی با در نظر گرفتن ویژگی های فردی و شرایط کنونی زندگیتان!

  • 0
    دنبال کننده
  • 0
    دنبال شونده
  • 1.6هزار
    بازدید

همه ویدیو ها

  • سوءهاضمه

    22 بازدید

    بنشینید و غذا بخورید! بهترین وضعیت غذا خوردن در حالت نشسته است.

  • اهمیت نشسته غذا خوردن

    37 بازدید

    دکتر محسن ناصری

  • روزه داری و بیماری های امتلایی

    54 بازدید

    بیشتر بیماری های بشر امروز مربوط به بیماری هایی امتلایی (انباشتگی , پری) است. اولین راه درمان آن کنترل میزان ورودی به بدن است. روزه داری بهترین داروی چربی خون بالا , اختلالات گوارش , چاقی و ... است.

  • روزه اخبار در ماه مبارک رمضان

    40 بازدید

    این عطش دریافت اطلاعات از شبکه های پیام رسان مانند تلگرام، یک نوع بیماری است. به ازای هر بار دریافت اطلاعات سطح دوپامین در مغز بالا می رود , و پس از افت آن فرد دوباره احساس نیاز به این پیام رسان ها را میکند.

  • فرهنگ عادت ماهیانه

    880 بازدید

    ویدئو به مناسبت روز جهانی بهداشت قاعده گی . تشویق بانوان جهان به طبیعی دانستن عادت ماهیانه و مثبت نگریستن به آن! سلامتکده اینترنتی تندرستی و آرامش-www.satva.ir

  • ورزش ابتهال - بخش اول

    197 بازدید

    یکی از انواع ورزش های توصیه شده توسط پزشکان، "ابتهال" بوده که این ورزش و نرمش برای کارمندان و کسانی که پشت میز می نشینند، مناسب است. تمامی افراد می توانند در بین انجام کارهای خود با انجام این ورزش ها سبب استراحت عضلات درگیر و آرامش روانی خود شوند. این ورزش علاوه بر این که خون رسانی به اعضا را تقویت می کند، سبب افزایش دامنۀ حرکات مفاصل نیز می شود.

  • بستر و درمان اجتماعی بیماری ها

    156 بازدید

    بسیاری از بیماری ها مانند اضطراب و بی خوابی و افسردگی بستر اجتماعی دارند یعنی فرد در زندگی به مشکلاتی برخورد کرده و برای آنها راه حلی پیدا نمیکند و این مشکلات را با فرد دیگری هم در میان نمیگذارد و همین امر موجب تشدید اثرات سو آن میشود. بهترین راه کار برای این مشکل این است که فرد بتواند مسائل و مشکلاتش را برای رفیق شفیق بازگو کند. این دوستان اول پدر و مادر هستند و بعد اطرافیان و سایر دوستان

  • نقش تغذیه در یادگیری

    131 بازدید

    در این ویدئو به بررسی اهمیت موضوع تغذیه از دیدگاه بین المللی می پردازیم. این مطلب برگرفته از سخنرانی سم کاس یکی از بزرگترین سرآشپز های بین المللی است که راه یادگیری بهتر و ایجاد جامعه سلامت و متعادل را در نوع تغذیه می داند . با سلامتکده اینترنتی تندرستی و آرامش (ساتوا) همراه باشید . satva.ir

  • تدبیر سلامتی- قسمت اول

    46 بازدید

    ابن سینا برای حفظ تندرستی و سلامت، برای سه موضوع اهمیت بسیار قائل شده است: ورزش، تدبیر غذا وتدبیر خواب. "دکتر محسن ناصری"