193 دنبال‌ کننده
87.8 هزار بازدید ویدیو

تقویت عضلات پهلو با کش بدنسازی

4 هزار بازدید 7 ماه پیش

بدنسازی با کش یکی از سبک های بدنسازی نوین در دنیاست. در این جلسه تقویت عضلات پهلو با کش بدنسازی توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران به شما عزیزان آموزش داده میشود. شما میتوانید با دیدن ویدئو جلسات قبلی تمرینات بدنسازی با کش، تمرینات زیر را یاد بگیرید و در منزل و یا طبیعت آنها را انجام دهید. https://youtube.com/yazdah

آخرین ویدیوها

نمایش بیشتر