88 دنبال‌ کننده
585.4 هزار بازدید ویدیو

لذت شنا

258 بازدید 1 سال پیش

لذت انگیزترین ورزش در دنیا شنا است .که هر جا استخری یا دریا میبینیم دوست داریم شنا کنیم و برای اینکه این لذت کامل بشه باید شنا را یاد بگیریم .ما را دنبال کنید تا این لذت را برای شما کامل کنیم و شنا را کنار ما یاد بگیرید

آخرین ویدیوها

لذت شنا

لذت شنا

258 بازدید 1 سال پیش

لذت انگیزترین ورزش در دنیا شنا است .که هر جا استخری یا دریا میبینیم دوست داریم شنا کنیم و برای اینکه این لذت کامل بشه باید شنا را یاد بگیریم .ما را دنبال کنید تا این لذت را برای شما کامل کنیم و شنا را کنار ما یاد بگیرید

دیگر ویدیوها

لذت شنا

258 بازدید 1 سال پیش

سه تمرین سخت تر شنا کردن

8.3 هزار بازدید 3 سال پیش

دریل اسکالین

2.1 هزار بازدید 3 سال پیش

آموزش شنا توسط مایکل فلپس

57.4 هزار بازدید 3 سال پیش

پای دولفینی (پروانه)

2.3 هزار بازدید 3 سال پیش

تمرین تعادل ( بالانس)

1.8 هزار بازدید 3 سال پیش

بهبود استریم لاین

2.4 هزار بازدید 3 سال پیش

نیروی محرکه در شنا

1.3 هزار بازدید 3 سال پیش

حرکت آهسته شنای قورباغه

193.9 هزار بازدید 3 سال پیش

سیر تکاملی مایکل فلپس

2.7 هزار بازدید 3 سال پیش

چند تمرین خوب جهت شنای قورباغه

10.7 هزار بازدید 3 سال پیش

چند تمرین جهت انجام برگشت سالتو

15.1 هزار بازدید 3 سال پیش

استخر اتحاد

1.6 هزار بازدید 4 سال پیش

نحوه استفاده از کفی شنا

3.5 هزار بازدید 4 سال پیش

نحوه استفاده از فین شنا

11.2 هزار بازدید 4 سال پیش

تمرین بدنسازی شنا با مدیسن بال

3.9 هزار بازدید 4 سال پیش

دریلهای کرال سینه

5.4 هزار بازدید 4 سال پیش

آموزش استارت (پروانه)

4.8 هزار بازدید 4 سال پیش

مدیریت انرژی

702 بازدید 4 سال پیش

تمرین تعادل بهتر

3.4 هزار بازدید 4 سال پیش

دریل پای سه تایی پروانه

1.2 هزار بازدید 4 سال پیش

دریل تک ودوبل پروانه

2.2 هزار بازدید 4 سال پیش

دریل 2و2و2 شنای پروانه

5.4 هزار بازدید 4 سال پیش

آب بازی برای بچه ها خیلی جذابه

3.6 هزار بازدید 4 سال پیش

تمرین تک دست جهت شنای پروانه

4.4 هزار بازدید 4 سال پیش

دریل پای پروانه در زیر آب

2.8 هزار بازدید 4 سال پیش

دریل پای پروانه به پشت

898 بازدید 4 سال پیش

دریل پای پهلو پروانه

3.3 هزار بازدید 4 سال پیش

دریل اصلاحی دست کرال سینه

3.5 هزار بازدید 4 سال پیش
نمایش بیشتر