1 دنبال‌ کننده
1.3 هزار بازدید ویدیو

تغییر سبک زندگی برای درمان بیماران دیابتی

83 بازدید 10 ماه پیش

تغییر سبک زندگی در دیابت چیست؟ مهمترین تغییر در شیوه زندگی فرد دیابتی، تغییر در سبک خوردن و فعالیت کردن و ترک دخانیات و الکل است. تغییر شیوه خوردن، یعنی به مقدار صحیح خوردن و به موقع خوردن، انتخاب صحیح داشتن. مقدار مناسب خوردن یعنی اینکه بدونیم چقدر باید در طول روز کربوهیدرات، پروتئین و چربی استفاده کنیم که در دیابت مهمترین قسمتش، تعیین مقدار کربوهیدرات مصرفی روزانه هست که بر اساس وزن، سن، جنسیت و میزان فعالیت محاسبه میشه. https://diabetesclinic.ir کلینیک دیابت ارمغان کرج تلفن: ٠٢۶٣٢٢١٩١٧۲