25 دنبال‌ کننده
64.2 هزار بازدید ویدیو

آموزش بدنسازی طبیعی 2020

64 بازدید 2 هفته پیش

آموزش بدنسازی طبیعی توسط مهدی رشیدی مربی بدنسازی طبیعی. برای دریافت برنامه تمرین و تغذیه میتوانید به پیج اینستاگرام azoleonline مراجعه کنید

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

آموزش بدنسازی طبیعی 2020

64 بازدید 2 هفته پیش

آموزش حرکت زیربغل قایقی دست جمع

4.4 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت پشت بازو دیپ دستگاه

1.3 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت شکم کرانچ

8.6 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت ساق پا نشسته

2.1 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت زیرشکم خلبانی

4.1 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت جلو پا ماشین

368 بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت پشت پا ماشین

634 بازدید 8 ماه پیش

آموزش حرکت مچ دمبل

425 بازدید 8 ماه پیش

قفسه سینه دمبل

1.4 هزار بازدید 8 ماه پیش

ریمیکس و بمب بدنسازی 1

1 هزار بازدید 11 ماه پیش

ریمیکس و بمب بدنسازی

1.4 هزار بازدید 1 سال پیش
نمایش بیشتر