81 دنبال‌ کننده
202.7 هزار بازدید ویدیو

نکته آموزشی شماره 45 در سنگنوردی

51 بازدید 8 ماه پیش

کلیپ آموزشی بستن گره هشت تعقیب به هارنس

دیگر ویدیوها

نکته آموزشی شماره 44

14 بازدید 8 ماه پیش

آموزش جمع کردن طناب

1.8 هزار بازدید 1 سال پیش

آموزش حمایت در سنگنوردی

1.1 هزار بازدید 1 سال پیش

فیلم آموزشی گره خود حمایت

1.4 هزار بازدید 1 سال پیش

معرفی ابزار های سنگ نوردی

1.6 هزار بازدید 1 سال پیش

تمرینات بالا بردن پا / Leg up

2 هزار بازدید 2 سال پیش

آموزش بارفیکس برای سنگنوردی

3.5 هزار بازدید 2 سال پیش

آموزش پلانک

10.6 هزار بازدید 2 سال پیش

KONG SLYDE

330 بازدید 2 سال پیش

ESCAPER ؛ محصولی جدید از BEAL

221 بازدید 3 سال پیش

peak H17

610 بازدید 3 سال پیش
نمایش بیشتر