41 دنبال‌ کننده
140.1 هزار بازدید ویدیو

دیگر ویدیوها

ساعد/مچ (اموزش.تمرین.حرکت)

1.8 هزار بازدید ۵ ماه پیش

پشت بازو دیپ (اموزش.تمرین.حرکت)

1.9 هزار بازدید ۵ ماه پیش

پلاور هالتر (اموزش.تمرین.حرکت)

1.2 هزار بازدید ۵ ماه پیش

پلاور دمبل (اموزش.تمرین.حرکت)

2 هزار بازدید ۵ ماه پیش

پرس سینه دمبل (اموزش.تمرین.حرکت)

4.9 هزار بازدید ۵ ماه پیش

پل زدن (اموزش.تمرین.حرکت)

748 بازدید ۵ ماه پیش
نمایش بیشتر