83 دنبال‌ کننده
626.3 هزار بازدید ویدیو
326 بازدید 3 ماه پیش

اسموتی، یکی از جذاب‌ترین انواع نوشیدنی‌هاست که علاوه بر طعم خوب دارای بافت جذابی هم است. اینجا دستور تهیه 3 اسموتی سالم و مغذی و در عین حال بسیار خوشمزه را یاد می‌گیرید. قبل از اینکه دستور تهیه را ببینید، شاید برای شما سوال بوجود آید که با وجود داشتن سبزی‌هایی مثل اسفناج خوشمزه نیز هستند؟ این اسموتی‌ها علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین‌ها و بسیار مغذی هستند، طعم آن‌ها شما را شگفت زده می‌کند. این نوشیدنی جذاب را می‌توانید در وعده صبحانه و یا به عنوان میان وعده میل کنید. تهیه کردن این اسموتی‌ها بسیار آسان است،

دیگر ویدیوها

4.6 هزار بازدید 1 سال پیش
13.6 هزار بازدید 1 سال پیش
10.3 هزار بازدید 1 سال پیش
2.8 هزار بازدید 1 سال پیش
3 هزار بازدید 1 سال پیش
1.5 هزار بازدید 1 سال پیش
7.6 هزار بازدید 2 سال پیش
5.5 هزار بازدید 2 سال پیش
2.8 هزار بازدید 2 سال پیش
2.9 هزار بازدید 2 سال پیش
7.8 هزار بازدید 2 سال پیش
23 هزار بازدید 2 سال پیش
4.8 هزار بازدید 2 سال پیش
892 بازدید 2 سال پیش
1.9 هزار بازدید 2 سال پیش
698 بازدید 2 سال پیش
4.4 هزار بازدید 2 سال پیش
9 هزار بازدید 3 سال پیش
1.7 هزار بازدید 3 سال پیش
10.9 هزار بازدید 3 سال پیش
105.6 هزار بازدید 3 سال پیش
30.6 هزار بازدید 3 سال پیش
3.1 هزار بازدید 3 سال پیش
1.9 هزار بازدید 3 سال پیش
1.5 هزار بازدید 3 سال پیش
11.8 هزار بازدید 3 سال پیش
3.6 هزار بازدید 3 سال پیش
4.7 هزار بازدید 3 سال پیش
6.1 هزار بازدید 3 سال پیش
1.7 هزار بازدید 3 سال پیش
6.6 هزار بازدید 3 سال پیش
25.5 هزار بازدید 3 سال پیش
6.1 هزار بازدید 3 سال پیش
2 هزار بازدید 3 سال پیش
نمایش بیشتر