276 دنبال‌ کننده
265.9 هزار بازدید ویدیو

حرکات فوق قدرتی کلیستنیکس

7.3 هزار بازدید ۱ ماه پیش

۳ نمایش از حرکات ریتمیک استانیک کلیستنیکس ویدیو های بیشتر در اینستاگرام: Hsn.workout@

آخرین ویدیوها

دیگر ویدیوها

حرکات فوق قدرتی کلیستنیکس

7.3 هزار بازدید ۱ ماه پیش

درمان سر رو به جلو

10.3 هزار بازدید ۱ ماه پیش

درمان درد آرنج

2.7 هزار بازدید ۱ ماه پیش

کوچک کردن شکم

11 هزار بازدید ۱ ماه پیش

درمان قوز پشت

12.3 هزار بازدید ۱ ماه پیش

آموزش گرم کردن بدن

4.7 هزار بازدید ۱ ماه پیش

مسابقات کلیستنیکس کشوری

1.7 هزار بازدید ۳ ماه پیش

تمرین زدگی

899 بازدید ۵ ماه پیش

درمان درد پاشنه (کف پا)

7.4 هزار بازدید ۸ ماه پیش

از بین بردن درد شانه

9.8 هزار بازدید ۹ ماه پیش

جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز

7.7 هزار بازدید ۹ ماه پیش

تمرینات جلو بازو (کلیستنیکس)

6 هزار بازدید ۹ ماه پیش

آموزش حرکت ماسل آپ

5.3 هزار بازدید ۹ ماه پیش

تقویت عضلات ساعد

6 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

درمان درد گردن

11.7 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

درمان درد مچ پا

4.7 هزار بازدید ۱۰ ماه پیش

خطرات بی تحرکی ... !

3.2 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

درمان درد مچ

7.4 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

مکمل گلوتامین

4.1 هزار بازدید ۱۱ ماه پیش

کوچک کردن بازو

10.1 هزار بازدید ۱ سال پیش

تمرینات عضلات پا

20.4 هزار بازدید ۱ سال پیش

ورزش در دوران قاعدگی

6.6 هزار بازدید ۱ سال پیش

فرم دهی باسن

14.8 هزار بازدید ۱ سال پیش

پایان کمر درد

20.2 هزار بازدید ۱ سال پیش

کوچک کردن شکم و پهلو قسمت 2

13.5 هزار بازدید ۱ سال پیش

کاهش درد زانو

10 هزار بازدید ۱ سال پیش

کوچک کردن شکم و پهلو

49.2 هزار بازدید ۱ سال پیش
نمایش بیشتر