2 دنبال‌ کننده
12 هزار بازدید ویدیو

نحوه ی انجام صحیح پرس سینه دمبل - امید ناصری

2.7 هزار بازدید ۲ هفته پیش

پرس سینه دمبل به صورت صحیح توسط امید ناصری

دیگر ویدیوها

پرس سینه هالتر توسط امید ناصری

1.6 هزار بازدید ۲ ماه پیش

پرس پا توسط امید ناصری

710 بازدید ۲ ماه پیش

پرس سینه هالتر توسط امید ناصری

1.5 هزار بازدید ۳ ماه پیش

پرس سینه دمبل امید ناصری

4.3 هزار بازدید ۳ ماه پیش

حرکت لیفت امید ناصری

1.1 هزار بازدید ۳ ماه پیش
نمایش بیشتر