68 دنبال‌ کننده
61.3 هزار بازدید ویدیو

انعطاف پذیری روانشناختی:قسمت 5:مدیریت احساسات ناخوشایند

2.8 هزار بازدید ۱ سال پیش

در این قسمت از برنامه تلویزیونی مهمانخانه که از شبکه چهار سیما پخش می شود، دکتر مهرنوش اثباتی، آموزش می دهند که چگونه با احساسات منفی و ناخوشایندمان کنار بیاییم بطوری که در تله تقلا کردن با این احساسات منفی گرفتار نشویم.

دیگر ویدیوها

در زمان حال زندگی کن

1.7 هزار بازدید ۴ سال پیش

حل اختلافات زناشویی

4.8 هزار بازدید ۵ سال پیش

نمی توانم "نه" بگویم....

1.3 هزار بازدید ۵ سال پیش

می خواهم تغییر کنم...

1.1 هزار بازدید ۵ سال پیش
نمایش بیشتر