88 دنبال‌ کننده
208.5 هزار بازدید ویدیو

تمرین کامل یک روز پا با مهرشاد حاجی خانی . nonstop

334 بازدید ۶ ماه پیش

تمرین حرکات پشت ران و جلو ران و اسکوات و......⛔️حرکات بدون وقفه⛔️

لیست‌های پخش

دیگر ویدیوها

آموزش زیر بغل

532 بازدید ۶ ماه پیش

حرکات پهلو و شکم

1.4 هزار بازدید ۶ ماه پیش

حرکات هوازی

416 بازدید ۶ ماه پیش

حرکات شکم برای ساخت شکم چند تکه

1.5 هزار بازدید ۶ ماه پیش

آموزش حرکات شکم

548 بازدید ۶ ماه پیش

چربی سوزی پهلو و شکم و شکل دهی

1.1 هزار بازدید ۶ ماه پیش

hard push up

82 بازدید ۶ ماه پیش

سیکس پک

1.7 هزار بازدید ۶ ماه پیش

حرکات شکم

486 بازدید ۶ ماه پیش

آموزش حرکات شکم

3 هزار بازدید ۱ سال پیش

آموزش حرکات شکم

1.2 هزار بازدید ۱ سال پیش

dog سگ مهرشاد حاجی خانی

1.6 هزار بازدید ۱ سال پیش

ویدیویی دیدنی برای شما

586 بازدید ۳ سال پیش

پشت ران توسط مهرشاد حاجی خانی

2.4 هزار بازدید ۴ سال پیش

پهلو و شكم توسط mehrshad hajikhan

9.3 هزار بازدید ۴ سال پیش
نمایش بیشتر