6 دنبال‌ کننده
35.9 هزار بازدید ویدیو

قهرمان ۲۱۲ پوندی مستر المپیا ۲۰۱۹

674 بازدید ۱ ماه پیش

برای ویدئو های بیشتر می تونید به سایت morabigram.com و یا اینستاگرام ما به آدرس morabigram مراجعه کنید

دیگر ویدیوها

نمونه ای از تمرین بازو

181 بازدید ۲ ماه پیش

آموزش جلو بازو

886 بازدید ۳ ماه پیش

حرکت شکم با طناب

651 بازدید ۳ ماه پیش

آموزش حرکت ددلیفت

760 بازدید ۳ ماه پیش

جلو بازو چکشی آرش رهبر

635 بازدید ۳ ماه پیش

پروتئین دقیقا چیه ؟

49 بازدید ۵ ماه پیش

کالری چیه ؟!

143 بازدید ۵ ماه پیش
نمایش بیشتر