7 دنبال‌ کننده
49.4 هزار بازدید ویدیو

قهرمان ۲۱۲ پوندی مستر المپیا ۲۰۱۹

994 بازدید 9 ماه پیش

برای ویدئو های بیشتر می تونید به سایت morabigram.com و یا اینستاگرام ما به آدرس morabigram مراجعه کنید

دیگر ویدیوها

نمونه ای از تمرین بازو

247 بازدید 10 ماه پیش

آموزش جلو بازو

993 بازدید 11 ماه پیش

حرکت شکم با طناب

1.1 هزار بازدید 11 ماه پیش

آموزش حرکت ددلیفت

1.4 هزار بازدید 11 ماه پیش

جلو بازو چکشی آرش رهبر

853 بازدید 11 ماه پیش

پروتئین دقیقا چیه ؟

63 بازدید 1 سال پیش

کالری چیه ؟!

175 بازدید 1 سال پیش
نمایش بیشتر