زومبا فیتنس

مهلا راد
1.7 هزار بازدید 2 ماه پیش

3 مبارزه فراموش نشدنی بوکس

فیتنس
7.1 هزار بازدید 10 ماه پیش

آموزش پشتک زدن در5 دقیقه

فیتنس
7 هزار بازدید 7 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی (مشت زدن)

فیتنس
5 هزار بازدید 7 ماه پیش

آموزش 46 نوع طناب زدن

فیتنس
5 هزار بازدید 11 ماه پیش

6 تا از باخت های مایک تایسون

فیتنس
3.4 هزار بازدید 10 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی

فیتنس
3.9 هزار بازدید 10 ماه پیش

هادی چوپان

فیتنس
4.7 هزار بازدید 11 ماه پیش

آموزش پارکور

فیتنس
3.6 هزار بازدید 11 ماه پیش

تمرین عضلات شکم درخانه

فیتنس
2.5 هزار بازدید 10 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی و سابمیشن

فیتنس
3.3 هزار بازدید 8 ماه پیش

3 مبارزه فراموش نشدنی بوکس

فیتنس
2.7 هزار بازدید 11 ماه پیش

5 تمرین برای تقویت مفصل زانو

فیتنس
2.7 هزار بازدید 11 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی (لگد به کبد)

فیتنس
3.1 هزار بازدید 7 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی (لگد زدن)

فیتنس
2.7 هزار بازدید 10 ماه پیش

مبارزات فراموش نشدنی بوکس

فیتنس
2.1 هزار بازدید 11 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی Punch vs Chop

فیتنس
2.5 هزار بازدید 11 ماه پیش

اجرای پارکور مرد عنکبوتی

فیتنس
2.5 هزار بازدید 10 ماه پیش

30 تمرین با توپ ورزشی

فیتنس
2.4 هزار بازدید 11 ماه پیش

آموزش کامل تمرین بارفیکس

فیتنس
2 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش پلانک

فیتنس مازارس
4 هزار بازدید 9 ماه پیش

دوربین مخفی مار مصنوعی

فیتنس
2.5 هزار بازدید 11 ماه پیش

برنامه بدنسازی عضلات گردن

فیتنس
1.9 هزار بازدید 10 ماه پیش

12 دقیقه تمرین هوازی درخانه

فیتنس
1.8 هزار بازدید 11 ماه پیش

مقایسه Hadi Choopan vs. Nathan Deasha

فیتنس
2.3 هزار بازدید 10 ماه پیش

زیربغل هالتر خم

فیتنس مازارس
3.9 هزار بازدید 9 ماه پیش

آموزش دفاع شخصی

فیتنس
2.7 هزار بازدید 1 سال پیش
نمایش بیشتر