11 دنبال‌ کننده
3.2 هزار بازدید ویدیو

درمان بی خوابی شبانه با روش های نوین : کوچینگ (مربیگری خواب)

32 بازدید 1 ماه پیش

کوچینگ خواب یکی از رویکردهای موثر و آزمایش شده برای ترویج خواب سالم است. کوچینگ خواب چگونه مشکل بی‌خوابی شبانه را درمان می‌کند؟ -اول از همه علت و ریشه اصلی بی خوابی را شناسایی می کند. - در مرحله بعد، به شما در پیدا کردن موانع و باورهای مربوط به خواب و استراحت، کمک می نماید. - سپس با تشخیص علت ها، راه حل مناسب و منحصر به شخص شما را ارائه می دهد. -و در آخر تکنیک‌های استراحت و خواب عمیق را به شما می آموزد.

دیگر ویدیوها

انگیزه چیست؟

78 بازدید 6 ماه پیش

کوچینگ (مربیگری) سلامت

144 بازدید 6 ماه پیش

زندگی چیست ؟

50 بازدید 6 ماه پیش

کوچینگ ، درمان و مشاوره

146 بازدید 6 ماه پیش

ذهن آگاهی

459 بازدید 6 ماه پیش

تغییر با شما شروع می شود

79 بازدید 7 ماه پیش
نمایش بیشتر