در حال بارگذاری
  • 973
    دنبال کننده
  • 1
    دنبال شونده
  • 1.6میلیون
    بازدید

Royal Body

پایگاه تخصصی فیتنس و تناسب اندام ایران

نمایش اطلاعات کانال بستن اطلاعات کانال

پایگاه تخصصی فیتنس و تناسب اندام ایران

  • 973
    دنبال کننده
  • 1
    دنبال شونده
  • 1.6میلیون
    بازدید
Loading...
لیست ‌پخش‌های بیشتر

همه ویدیو ها

  • آموزش اصولی شکم کرانچ با سیمکش از دکتر جیم استوپانی

    41 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • برنامه بدنسازی مدل فیتنس 3 - تمرین سینه و پشت بازو

    107 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • جدال بیت الله عباس پور و فلکس لوئیس در پراگ پرو 2014

    122 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • تمرین چربی سوزی و عضله سازی شکم از اِیبِل آلبونِتی

    217 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • آموزش اصولی ریورس کرانچ روی نیمکت شیبدار

    50 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • اولین حضور آرنولد در هالیوود با فیلم هرکول در نیویورک

    416 بازدید

    این برنامه بدنسازی برترین بدنساز دنیا یعنی آرنولد شوارتزنگر است. تمرکز این برنامه بر روی افزایش حجم، قدرت و توان شماست. در آن با اصول بدنسازی از ارنولد و روش تمرین کردن آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت چگونه مانند آرنولد حرفه ای برنامه ریزی کنید، غذا بخورید، مکمل مصرف کنید و تمرین کنید. برای مشاهده جزئیات برنامه و آموزش حرکات به وب سایت رویال بادی مراجعه کنید www.royalbody.ir

  • اولین حضور آرنولد در تبلیغات تلویزیون

    175 بازدید

    این برنامه بدنسازی برترین بدنساز دنیا یعنی آرنولد شوارتزنگر است. تمرکز این برنامه بر روی افزایش حجم، قدرت و توان شماست. در آن با اصول بدنسازی از ارنولد و روش تمرین کردن آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت چگونه مانند آرنولد حرفه ای برنامه ریزی کنید، غذا بخورید، مکمل مصرف کنید و تمرین کنید. برای مشاهده جزئیات برنامه و آموزش حرکات به وب سایت رویال بادی مراجعه کنید www.royalbody.ir

  • اسکوات زدن آرنولد و اِد کورنی

    115 بازدید

    این برنامه بدنسازی برترین بدنساز دنیا یعنی آرنولد شوارتزنگر است. تمرکز این برنامه بر روی افزایش حجم، قدرت و توان شماست. در آن با اصول بدنسازی از ارنولد و روش تمرین کردن آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت چگونه مانند آرنولد حرفه ای برنامه ریزی کنید، غذا بخورید، مکمل مصرف کنید و تمرین کنید. برای مشاهده جزئیات برنامه و آموزش حرکات به وب سایت رویال بادی مراجعه کنید www.royalbody.ir

  • برنامه بدنسازی مدل فیتنس 3 - تمرین پا (جلسه دوم)

    306 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • کلیپ انگیزشی ورزشی - یک روز جدید، یک شانس دیگر

    269 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • سه سوپرست برای رشد و تفکیک عضلات سینه

    219 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • برنامه بدنسازی مدل فیتنس 3 - تمرین سرشانه و سرکول

    474 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • کلیپ انگیزشی ورزشی - پیشرفت کنید

    320 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • سه تمرین برای افزایش توان در انجام پرس سینه هالتر

    247 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • یک تمرین برای تقویت عضلات سرشانه خلفی

    170 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • برنامه بدنسازی مدل فیتنس 3 - تمرین پشت و پشت بازو

    578 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • سخنان انگیزشی فیل هیت در مستر المپیا 2017

    770 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • تکرارهای سریع و آهسته چه تاثیری دارند؟

    251 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • برنامه بدنسازی مدل فیتنس 3 - تمرین پا (جلسه اول)

    8,939 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • کلیپ انگیزشی ورزشی - تنبلی را کنار بگذارید

    485 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • کراتین مونوهیدرات یا کراتین هیدروکلراید؟

    281 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی شکم - قسمت چهارم

    727 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • بهترین تمرینات برای شکم شش تکه از زبان رایان تری

    1,218 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • توضیح گریپ های مختلف برای تفکیک عضله سه سر پشت بازو

    323 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی شکم - قسمت سوم

    899 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • آخرین حضور فلکس ویلر در مستر المپیا

    483 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • آموزش حرکات بدنسازی - هایپر اکستنشن یا کشش فیله

    389 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • فیگور گرفتن سرگی کنستانس در مسابقه فیزیک آقایان 2017

    652 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • اشک های پیروزی فیل هیت در مسترالمپیا 2017 در حضور راک

    18,598 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • فیگور گرفتن فیل هیت در روز دوم از مسترالمپیا 2017

    7,425 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • فیگور گرفتن بیگ رامی در روز دوم از مسترالمپیا 2017

    2,490 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR

  • فیگور گرفتن ویلیام بوناک در روز دوم از مسترالمپیا 2017

    493 بازدید

    رویال بادی بزرگ ترین مرجع بدنسازی و فیتنس آموزش، تمرین، تغذیه، مکمل، انگیزه Royalbody.ir نکات ویژه تغذیه و برنامه تمرین در کانال تلگرام T.me/ROYALBODY پست های اختصاصی و انگیزشی بدنسازی در صفحه اینستاگرام instagram.com/ROYALBODYIR