4 دنبال‌ کننده
40.1 هزار بازدید ویدیو

کار کردن دست ها در کشتی

5.4 هزار نمایش ۱ سال پیش

در این کلیپ تکنیکی آموزش داده میشود که در هنگام کار کردن دستها در کشتی میتواند بسیار موثر و مفید واقع شود. برای مشاهده کلیپ ها و آموزش های بیشتر به سایت www.ClubSport.ir مراجعه فرمایید

لیست‌های پخش

دیگر ویدیوها

کار کردن دست ها در کشتی

5.4 هزار نمایش ۱ سال پیش

سرعت

1.9 هزار نمایش ۱ سال پیش

دفاع در برابر دست کار کردن حریف

4.3 هزار نمایش ۱ سال پیش

آموزش کشتی دفاع زیر

7.9 هزار نمایش ۲ سال پیش

فن پیچ پیچک

11.3 هزار نمایش ۳ سال پیش

بارانداز مقابل

4.3 هزار نمایش ۴ سال پیش

زیرگیری دبیر

4.7 هزار نمایش ۶ سال پیش
نمایش بیشتر