31 دنبال‌ کننده
39.9 هزار بازدید ویدیو

5 تمرین عالی برای زانو درد

525 بازدید 11 ماه پیش

بیشتر کسانیکه زانو درد دارن فکر می کنن نباید اصلا ورزش کنن. ولی این طرز فکر اشتباهه. اتفاقا برای اونا ورزش کردن واجب تر هم هست. من اینجا 5 تمرین عالی براشون گذاشتم. تو صفحه ی اینستاگرام ما sonia.ghasemi.official هم می تونید اطلاعات بیشتری بدست بیارید

دیگر ویدیوها

5 تمرین عالی برای زانو درد

525 بازدید 11 ماه پیش
نمایش بیشتر