75 دنبال‌ کننده
570.4 هزار بازدید ویدیو

لاغری با چرخونک و دمبل

313 بازدید 1 ماه پیش

چرخونک دیسک مسگری پلاستیکی با قطر حدود ۲۸ سانتی‌متر است که با توجه به نوع موادی که در آن بکار رفته، می‌تواند تا وزن ۱۰۰ کیلو گرم را تحمل کند. با این وسیله ساده می‌توانید یک ورزش کامل هوازی را انجام دهید؛ به گونه‌ای که ضربان قلب شما تا ۸۰ در صد مقدار بیشینه افزایش یابد. این وسیله علاوه بر اینکه تمام بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مشخصا برای کوچک کردن شکم و باسن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این وسیله که اولین محصول تن زیب بود توانست نام دیسک مسگری را به نام خود تغییر دهد و هم اینک در سراسر کشور انواع دیسک مس

آموزش کش

با کش سی ایکس، حرکات باشگاه را در خانه انجام بدید!!

10.7 هزار بازدید 8 ماه پیش

به علت ویروس کرونا، رفتن به باشگاه خیلی خطرناک شده... به وسیله کش های سی ایکس شرکت تن زیب، شما می‌توانید تمامی حرکات باشگاه را در منزل انجام دهید.

ورزش در خانه

ورزش در خانه - قسمت اول

601 بازدید 8 ماه پیش

معرفی کش‌های بدنسازی در برنامه ورزش در خانه شبکه آی فیلم

دیگر ویدیوها

لاغری با چرخونک و دمبل

313 بازدید 1 ماه پیش

ورزش در خانه - قسمت اول

601 بازدید 8 ماه پیش

توپ تاب تن زیب

900 بازدید 11 ماه پیش

کفش فوتسال تن زیب

611 بازدید 1 سال پیش

دستیاره (کمک بارفیکس)

840 بازدید 1 سال پیش

حلقه تخم مرغی

2.5 هزار بازدید 2 سال پیش

حلقه جادویی دوبل

2.1 هزار بازدید 2 سال پیش

حلقه کریستالی

1 هزار بازدید 2 سال پیش

دیسک چرخونک

1.2 هزار بازدید 2 سال پیش

میل بارفیکس

5.5 هزار بازدید 2 سال پیش

بازی چهار در خط

190 بازدید 2 سال پیش

ترازوی خانگی

529 بازدید 2 سال پیش

طناب های تن زیب

1 هزار بازدید 2 سال پیش

ماساژور سر

1.2 هزار بازدید 2 سال پیش

صندلی جادویی

1.1 هزار بازدید 2 سال پیش

میل شنا

877 بازدید 2 سال پیش

میل دراز و نشست

598 بازدید 2 سال پیش

حلقه لاغری پیچشی

2.8 هزار بازدید 2 سال پیش

حلقه لاغری دوبل

1.9 هزار بازدید 2 سال پیش

کش های ورزشی تن زیب

1.2 هزار بازدید 2 سال پیش

کمان کش

682 بازدید 2 سال پیش

ماساژور کف پا

549 بازدید 2 سال پیش

ماساژور کف دست

406 بازدید 2 سال پیش

حلقه جادویی

1.2 هزار بازدید 2 سال پیش

ماساژور هشت پا

647 بازدید 2 سال پیش

حلقه لاغری مدل ۱۰۰۰

1.7 هزار بازدید 2 سال پیش

کش قرقره ای

1.3 هزار بازدید 2 سال پیش

فنر شکم

3.1 هزار بازدید 2 سال پیش
نمایش بیشتر