209 دنبال‌ کننده
917.4 هزار بازدید ویدیو

آموزشی

آشنایی با ضربه دراپ در سمت بکهند

4.5 هزار بازدید 6 ماه پیش

ضربه بک استاپ چیست؟

440 بازدید 6 ماه پیش

ضربه پسیو

244 بازدید 6 ماه پیش

ضربه نت لیفت و نت دراپ

502 بازدید 7 ماه پیش

اسمش پرشی

658 بازدید 7 ماه پیش

آموزش ضربه نت چرخشی

1.8 هزار بازدید 7 ماه پیش

نت مورب

1.9 هزار بازدید 7 ماه پیش

آموزش دفاع در مقابل ضربه اسمش

3.2 هزار بازدید 7 ماه پیش

آموزش ضربه دراپ

2.2 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش ضربه اسمش

972 بازدید 8 ماه پیش

آموزش تکنیک پا ، قسمت سوم

2.6 هزار بازدید 8 ماه پیش

آموزش تکنیک پا ، قسمت دوم

365 بازدید 8 ماه پیش

آموزش تکنیک پا ، قسمت اول

628 بازدید 8 ماه پیش

آموزش ضربه تاس با دوبله فارسی

9.9 هزار بازدید 2 سال پیش

آموزش فارسی ضربه درایو

2.1 هزار بازدید 2 سال پیش

پیشنهاد تمرین مالتی شاتل

884 بازدید 2 سال پیش

آموزش ضربه نت

7 هزار بازدید 2 سال پیش
نمایش بیشتر