تمرینات مفید و لذت‌بخش دو نفره برای دوران بارداری

687

#madarsho #مادرشو در بارداری چه حرکاتی را می‌توانیم با دوست یا دیگر عزیزان اطراف‌مان انجام دهیم؟ همسران هم می‌توانند در ورزش‌های بارداری برای سهولت زایمان، نقش داشته باشند؟ برای داشتن بارداری و زایمان راحت‌تر، انجام دادن حرکات ورزشی ساده قبل از زایمان برای مادران باردار بسیار مفید است. در این ویدیو سرکار خانم نیما کشاورزی عزیر، مربی یوگای بارداری حرکات مفید و شیرین دونفره را به همراه دو مادر باردار نازنین به شما

❤Brooz❤Video❤
❤Brooz❤Video❤ 5.7 هزار دنبال کننده