پشت بازو میخوای؟....رولی وینکلار...تمرین پشت بازو

14,273
14,273 بازدید
اشتراک گذاری

توی این ویدئو رولی وینکلار نفر هفتم المپیا بهتون میگه چطور پشت بازو بزنید....قابل ذکر هست که رولی از بهترین پشت بازو های تاریخ رو داره.... توی این کانال فقط بدنسازی از جمله تمرین و فیگور و زندگی شخصی و دوره حجم و کات و مسابقات بزرگان رو میذارمممممممممم.....طرفدارای این رشته دنبالم نکنن انصافا ضرر کردن

داداش مهدی...تلگرام @mehdibenq

6 سال پیش
سلام ممنون امیدجان.پشت بازوی رولی که تکه.بدنسازی باDNA حجمه دیگه.بچه ها کانال داداشم رو حتما دنبال کنیین به قول خودش ضرر نمیکنین
کانال تخصصی بدنسازی...best body صد در صد....مرتضی(برادرم):بدنسازی با dna حجم رو توی بشیر صد صفحه ایه امسال خوندم.....انصافا حق میگی

علی قراگزلو علی جی

6 سال پیش
امید خودتم از این کازا میکنی :D
کانال تخصصی بدنسازی...best body من برای فیت نسی کار میکنم.....فیت نس مثل بدن اسکات آدکینس....ولی داداشم حرفه ای کار میکنه
pixel