آموزش مقدماتى تمرينات TRX، تمرينات بدنسازى و آمادگى جسمانى با طناب تی آر ایکس

2,775
طى سالهاى اخير، ورزش TRX به يكى از ورزشهاى محبوب تو دنيا تبديل شده. شما با يادگرفتن و انجام دادن تمرينات TRX هم ميتونيد كاهش وزن و چربى سوزى خوبى داشته باشيد، هم ميتونيد به عضلاتتون حجم بديد و هم ميتونيد قدرت و تعادل بدنتون رو افزايش بديد. ورزش TRX رو شما ميتونيد به راحتى در منزل هم انجام بديد. ما توى اين دوره آموزشى سعى ميكنيم تا شمارو با تمرينات مختلف رشته ورزشى TRX آشنا كنيم. ورزش TRX براى عزيزانى كه مشكلات جسمانى هم دارن ميتونه مناسب باشه.
Yazdah Sport Club 304 دنبال کننده

goiran

2 سال پیش
perfect
Yazdah Sport Club ممنونیم :)
pixel