باشگاه پیلاتس آقایان در تهران - مربی حسن موسوی

5,818

اگر کمر درد را تجربه کرده اید، ورزش پیلاتس برای شما واجب است. اگر آسیب دیده اید، متوجه خواهید شد این تمرین ها بدن شما را کاملا محسوس و به سرعت ترمیم می کند و قدرت عضلانی و انعطاف بدنی تان را افزایش می دهد. افرادی که دچار ناهنجاری های اکتسابی آناتومیکی از قبیل گودی کمر، افتادگی شانه، کوتاهی عضلات مختلف بدن یا سندرم متابولیک یا خستگی و فرسودگی هستند با این تمرینات به شکل محسوسی بهبود می یابند.

مهر.م

مهر.م

1 سال پیش
آدرسش کجاست؟
مجله تندرستی
مجله تندرستی مجموعه ورزشی آب تهران، خیابان فاطمی، خیابان حجاب