نشر خم ایستاده

3,413
Vipfitness
Vipfitness 63 دنبال‌ کننده
3,413 بازدید
اشتراک گذاری
گزارش تخلف

عضلات اصلی :دلتوئید خلفی ، ذوزنقه ای - عضلات کمکی : دلتوئید میانی ، پشتی بزرگ ، متوازی الاضلاع ، گرد کوچک و بزرگ *شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه وتمرین از طریق وب سایت www.vipfitness.ir

Vipfitness
Vipfitness 63 دنبال کننده