ویدئو شماره 5-فرود به روش پروسیک زیر ابزار

146

ویدئو شماره 5-فرود به روش پروسیک زیر ابزار / مجموعه آموزش های نکات فنی و تکنیکهای سنگنوردی و یخنوردی و امداد و نجات توسط « مجید نژآد غلامی » مدرس رسمی فدارسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی / وب سایت خبری تحلیلی کوه نامه / www.koohnameh.ir / تلگرام : koohnameh@