کلیستنیکس چیست؟

328
آکادمی اکباتان پارکور 110 دنبال‌ کننده
328 بازدید
اشتراک گذاری
ساده ترین تعریفی که از این ورزش کامل و موثر میتوانیم بگوییم تمرین آمادگی جسمانی با وزن بدن است. برای خواندن متن کامل لینک زیر را در مرورگر خود اجرا کنید. https://ekbatanparkour.com/%da%a9%d9%84%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%86%db%8c%da%a9%d8%b3-%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d9%88%d8%b1%da%a9-%d8%a7%d9%88%d8%aa-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/
pixel