یک تجربه موفق با رژیم کتوژنیک

2,793
یک تجربه عالی از رژیم کتوژنیک اول از همه برای دیدن ویدئو ها ورق بزنید در مورد رژیم کتوژنیک در پست های قبل چندین بار توضیح دادم.این یه رژیم فوق العاده ست که با کاهش کربوهیدرات مصرفی و افزایش چربی در رژیم غذایی متابولیسم یا سوخت و ساز بدنتون رو تغییر میده به طوری که بدن در ۲۴ ساعت در حالت چربی سوزی قرار میگیره. نکته ی مهم اینکه بدون آزمایش و چکاپ اولیه خودسرانه رژیم رو شروع نکنین ۰۲۱۸۸۳۶۹۵۰۳
pixel