هایپرتروفی بیشتر عضلات سرینی و ران

3,486
در این ویدیو 5 حرکت ورزشی خارق العاده برای هدف خود داریم.برای بزرگ کردن باسن و ران در منزل باید از حرکات چند مفصلی و انفجاری استفاده کنیم.برای دیدن ویدیوهای بیشتر و برنامه های تمرینی به وبسایت همیاراسپورت مراجعه کنید. www.hamyarsport.com
همیاراسپورت 739 دنبال کننده
filimo
آقازاده - فصل 1 قسمت 2
%94
در قسمت دوم سریال آقازاده (اقازاده) می بینیم که راضیه پس از نجات تینا با نیما آشنا می شود و این آشنایی...
pixel