در حال بارگذاری
با ترافیک رایگان و دانلود در فیلیمو
پخش خودکار بعدی:
؟
با فعال بودن پخش خودکار، در صورتی که سایت را رها نکرده باشید، پس از پایان نمایش، ویدیو بعدی پخش می‌شود.
Loading...

چگونه عضلات شکم خود را شش تکه کنیم؟

8,038
بوسیله این ویدیو آموزشی بهترین و منحر به فرد ترین تمرینات برای عضلات شکم را یاد خواهید گرفت . با انجام حرکات بدنسازی این فیلم می توانید عضلات خود را براحتی شش تکه کنید.

با اشتراک در فیلیمو به تماشای هزاران فیلم و سریال ایرانی و خارجی بنشینید.

نهنگ عنبر 2: سلکشن رویا

داستان فیلم نهنگ عنبر 2: سلکشن رویا ادامه ماجراهای ارژنگ صنوبر و رویا است. حتما به یاد دارید که در فیلم اول ارژنگ آهنگ های مورد علاقه رویا را در نواری به نام سلکشن رویا به او می داد و اسم فیلم هم یادآور آن صحنه است...

فیلیمو ببین
دیدگاه‌ها
  1. 2 سال پیش
    سلام من شکمم چاق نیس ولی ی ذره اومده جلو منم حساسیت دارم مثل مال بقیه نیس از ناف به پایینه تمرین خاصی پیشنهاد میکنین؟