پومسه ناره - شماره نه از پومسه های نوین تکواندو

1,042
ناره به معنی "بال پرنده" میباشد. این پومسه از سری جدید پومسه های مدرن کوکی وون و برای سنین ۶۰-۵۰ سال در نظر گرفته شده است. زمان انجام این پومسه باید ۱۰۰ ثانیه باشد.
pixel