ورزش یوگا در خانه - یوگا برای نشاط - روز 4

435
یوگا فعالیتی است که انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد، ماهیچه های شما را تقویت می کند، تمرکز فکر شما را بالاتر می برد و شما را آرام می کند. یوگا این همه و گاهی هم بیشتر را انجام می دهد. ورزش یوگا مزایای بسیاری دارد، از جمله کمک به کاهش وزن شما ... یوگا ورزشی است که می توانید در اتاق نشیمن خود بدون هزینه انجام دهید... اگر علاقمند به این ورزش هستید. کانال رو دنبال و ویدیوها رو لایک کنید . به زودی آموزش های بیشتر یوگا در همین کانال ...
آفرینش 11.9 هزار دنبال کننده
جایی برای فرشته ها نیست
%75
کارگردان: سام کلانتری مدت زمان: یک ساعت و 26 دقیقه
جایی برای فرشته ها نیست
pixel