صحیح دویدن روی تردمیل

1,801

روش دویدن صحیح بر روی تردمیل ◀️ دویدن روی تردمیل ❌حالت اشتباه استفاده غلط از آرنج بالانبردن زانو = فشاربه عضله همسترینگ ✅حالت صحیح استفاده صحیح از آرنج بالابردن زانو = فشار کمتر به عضله همسترینگ ✳️کلینیک فیزیوتراپی تخصصی هدی ✳️ سلامت شما،تخصص ماست

Dr.Dastani
Dr.Dastani 14 دنبال کننده